Das 5-HMF, welches als Mitochondrienschutz, Rehabilitationsbeschleuniger, Stressfänger, Energieneustart, Stimmungsmodulator und Genschutz erforscht und bekannt geworden ist, empfehle ich als Kombination zusammen mit DMSO als Mischlösung, die ganz einfach tropfenweise dosiert werden kann, wie schon mehrfach erläutert. Im vorletzten Rundbrief hatte ich auch die Möglichkeit der 5-HMF Infusionen vorgestellt.

Tatsächlich bekommen wir im Zusammenhang mit diesem Mittel die erstaunlichsten Rückmeldungen, von denen ich erneut zwei hier mit euch teilen will. Im Handel mit Nahrungsergänzungen ist teilweise auch die Mischung aus 5-HMF und alpha-Ketoglutarsäure (siehe obiger Abschnitt „Arginin und Ketoglutarsäure“) verbreitet, wobei jedoch diese nicht essentiell ist und also ohnehin im Körper selbst gebildet wird. Deshalb ist es mir lieber eine gute Dosis reines 5-HMF (meist ca. 300 mg) mit DMSO nutzen zu können, denn die alpha-Ketoglutarsäure kann man nach Belieben separat kaufen und einsetzen, wenn man möchte.

Apropos kaufen. Es haben inzwischen einige probiert, das 5-HMF für ihren Gebrauch mutig selbst aus China zu bestellen. Da kann man ganz schön Schiffbruch erleiden. Zwar werden teilweise 100 Gramm für „total 350 Dollar“ angeboten (was jetzt auch nicht der Knaller wäre gegenüber der anwendungsfertigen Lösung), jedoch verschwiegen, dass Steuer und Zoll dazu kommen oder, falls der Zoll umgangen wird, ein Straftatbestand geschaffen wird, wenn Kontrolle. Weiterhin handelt es sich beim 5-HMF um eine nicht ganz einfach zu handhabende Substanz – auch da kann einem der Spaß am selbst Mischen schnell vergehen. Fazit: Freuen wir uns doch einfach über die Bezugsmöglichkeiten, die hierzulande angeboten werden, denn das ist nicht selbstverständlich und war bis vor wenigen Jahren auch nicht der Fall. Selber Mischen kann man so vieles andere ganz wunderbar und diese Möglichkeiten werden ja hier und in der Buchreihe DMSO & Co. und auch in der DMSO & Co online Academy auch immer wieder vorgestellt.

Bevor ich weitere wichtige Eigenschaften des 5-HMF beschreibe, lesen wir jedoch gerne zuerst die beiden Original Berichte:

Lieber Herr Dr. Fischer,

mein Erfahrungsbericht zu 5-HMF.

Ich habe im Forum gelesen, dass eine Frau nach einer Woche der Einnahme positive Reaktion hatte. Ich nach 10 Tagen null Wirkung verspürte. Da es mir sehr schlecht ging, war ich total enttäuscht, weil HMF nicht gerade billig ist. Was soll ich sagen nach dem 12./13. Tag ging es mir plötzlich besser …. Unbeschreiblich dieses Gefühl, das bis heute anhält. Ich bin so sehr dankbar, über all Ihre YouTube Videos. Ohne diese wäre ich immer noch in dem „Tief“.

Ich war 5 Monate in einem Stimmungstief, antriebslos, menschenscheu, traurig, alles um mich und in mir war dunkel, habe die Umwelt nicht mehr wahrgenommen, alles viel mir schwer, Heißhunger auf Süßigkeiten.

Nach ca. 12-14 Tage Einnahme von den 5-HMF Tropfen:
Power ist zurück, positive Gedanken, die Leichtigkeit des Seins ist wieder da, Licht.

Einfach alles fällt leichter. 

Gruß von Fränkin an den Franken 🙂
Astrid, 61 Jahre

Sehr verehrter Herr Dr. Fischer,

ich bin seit zwei Monaten stolze Besitzerin des Nachschlagewerkes “Medizin zum Selbermachen”. Großes Lob an alle Mitwirkenden.

Einen äußerst fragwürdigen und anstößigen Eindruck machte allerdings das Thema 5-HMF auf mich. Der Autor dieses Artikels schreibt, dass es ein “simples” Mittel gegen Fatique gäbe. Und als ich mit dem empörten Kopfschütteln fertig war, musste ich vor Erschöpfung das Buch auch schon wieder zur Seite legen. Aber kurz davor hab ich mir das Mittelchen trotzdem bestellt 😉

Drei Wochen später musste ich dringend die Dosis von 20 auf 5 Tropfen reduzieren, weil ich eine körperliche Wachheit erlebte wie die letzten 20 Jahre nicht mehr. 

Ein sehr sonderbares Phänomen ist zugleich, dass dieser Wirkstoff einen Einfluss auf meine Zeitwahrnehmung hat. 

Vor einem Monat noch ist mein Tag wie im Zeitraffer vergangen. Kaum aufgestanden schon wieder zu Bett gegangen. Heute ist es das krasse Gegenteil. Ich muss zusehen, dass ich den Tag mit qualitativem Inhalt neu fülle, weil ich plötzlich so viel Zeit zur Verfügung habe. 

5-HMF war für meinen Körper der Kick-Starter: der Motor ist angesprungen und läuft langsam warm. Jetzt muss nur noch meine Psyche nachziehen, dann ist der Zustand nicht mehr zu toppen. 

Ich bin Ihnen und allen die das ermöglicht haben zutiefst dankbar. Sie haben mir den Weg aus der tiefen dunklen Höhle gewiesen, gehen muss und kann ich ihn jetzt selbst. 

Alles Liebe
Meier

Hier nun weitere Ergebnisse aus der umfangreichen Forschung zu 5-HMF zusammen gefasst, die seine erstaunliche Wirksamkeit zumindest teilweise erklären. Übersicht auch auf Wikipedia zu finden, mit Literaturangaben.

5-HMF als Genschutz:

Um die Leistung von 5-HMF unter anderem als Radikalfänger vergleichen zu können, wurden verschiedene Arten von freien Radikalen ausgewählt: stickstoffhaltige (DPPH), sauerstoffhaltige (Hydroxylradikale und Superoxid), sowie kohlenstoffhaltige (Alkyl). 5-HMF hatte die stärkste fangende Aktivität gegenüber Hydroxyl Radikalen, mit bis zu 92%.  

Das kleine 5-HMF enthält wichtige molekulare Merkmale, die seine antioxidative Aktivität begründen. Dazu gehören Doppelbindungen, ein Aldehyd-Sauerstoffatom und ein weiteres im Furanring selbst. Sauerstoffatome sind grundsätzlich stark elektronegativ und können also Elektronen anziehen und allein dadurch stabilisieren. Diese Merkmale treffen übrigens auch auf das einfachere und preisgünstigere Furfural selbst zu.

Das 5-HMF besitzt darüber hinaus noch die Hydroxylgruppe am Hydroxymethyl-Rest, die mit der Bildungsmöglichkeit von Singulett Sauerstoff in Zusammenhang gebracht wird. Die Auswirkungen dieser Molekülmerkmale sind unter anderem:

– übermäßig produzierte freie Radikale im Körper werden abfangen
– die Aktivität des Oxidationsenzyms (MPO) wird verringert
– die Expression der selenhaltigen, antioxidativen Enzyme Glutathion und Superoxiddismutase auf Genebene erhöht.

Die antioxidative Aktivität von 5-HMF ist durch direktes Abfangen von zellulär gebildeten ROS (reaktive Sauerstoff Spezies) gekennzeichnet. Ebenso wurde nachgewiesen, dass 5-HMF eine hemmende Wirkung auf die Nitrierung von Tyrosinen durch Peroxynitrit hat.

5-HMF ist es durch seine Molekülstruktur ein besonders stabiler Pseudoaromat, und verfügt durch seine Carbonylgruppe (-CHO) über ein durchkonjugiertes Elektronen-Resonanzsystem. Die Induzierung der Chinon-Reduktase (QR), ein wichtiges Entgiftungsenzym der Phase II, ist eine weitere bemerkenswerte Wirkung von 5-HMF.

Die Substanz 5-Hydroxymethylfurfural ist also ein durchaus sehr gut erforschtes Mittel, wie wir das auch von DMSO und einigen weiteren aus dem Gesundheitswerkzeugkasten freudig feststellen können.

In ganz seltenen Fällen wurde mir von Unverträglichkeit, im Sinne von „mulmiges Gefühl“ nach der Einnahme berichtet. Ich denke, dies sind ganz simple Zusammenhänge, wie z.B. vorgeschädigte oder gereizte Magenschleimhaut. In solchen Fällen einfach das 5-HMF stärker verdünnen oder in das Essen rühren oder überhaupt vorher etwas essen.